必學！八招練出自然流利的英文

你是不是也很羨慕那些英文講的流利到像母語人士一樣的人呢？

重點整理｜流利英文的三個重點

1. 模仿母語人士的連音和重音
2. 用英文自言自語，練習量最大化
3. 流暢度優先，再慢慢修正

今天要跟你分享，如何使用八招讓你漸漸練出流暢自然的英文！

這些方法都是我自己驗證過的唷！繼續往下看…

TIP 1：打開耳朵

就是仔細聽，並且去思考一下你會不會這麼說

舉例來說，當你今天在餐廳聽到，你就會發現你拿東西給別人時可以說：here you are

而謝謝除了Thank you以外，你也可以說 Cheers

利用打開耳朵的方式，去聽聽看並思考『這句是我會講的嗎？』

這樣的就可以逐漸的修正文法發音用法等錯誤唷！

TIP 2：注意連音重音

英文中有兩個重要的元素會讓你聽起來更像母語人士

1. 連音：當你前面一個字最後是子音，後面第一個字是一個母音，我們常常就會把它做連結唷！

2. 重音：已經有學英文一段時間的應該知道，單字兩個音節以上都會有他的重音，而句子也會有重音跟弱音，所以不是每一個句子像中文一樣每一個字都是一樣的重音，英文是一個有旋律有起伏的語言，當你今天發的每個音都一樣重，就會聽起來很像機器人唷

TIP 3：從模仿開始

其實我們在學母語時也是從模仿開始，所以你的英文也應該從模仿開始

就是結合前面的第一二招，當你今天聽到有重音、連音、自己沒有學過的用法或是學過但是用錯的東西，你就要想辦法去模仿，我們必須要花時間去模仿母語人士講話的方式才會越來越像他們唷

在這邊建議給大家的做法是，你先選一個影片然後打開錄音筆，他講一句你繼續錄然後你跟著講一句，你的錄音就會同時錄到母語人士講的那句跟你講的那句唷！接著你再去聽跟做比較兩者之間的差異並調整！

TIP 4：自言自語

我常常跟學生說，當你今天開始用英文自言自語的時候，表示你已經成功了，因為我們會自言自語的時候，通常是在講跟我們自己息息相關的事，我常常會問自己：『我中午要吃什麼』，不管這個東西你有沒有說出來，或是你是想在腦海裡，但是你在跟你自己講話的時候，通常就是你生活中一些常見的事情，那像我剛剛說的例子，你想想看你有沒有辦法用英文說這句話呢？

答案是『What do I want to eat for lunch?』

如果像這樣的常見句子，你用英文去想發現『我不會耶』這時候就可以去查唷！

這樣的方式幫助你把一些日常常用的東西用英文把他記起來，這樣你的學習更貼近你的生活，變成是在主動的學習，那你學起來的東西就更有可能學以致用唷！

另外一個附加的好處是，當你自言自語的時候，因為你不用擔心自己表現得不好，所以你的口說焦慮感也不會那麼高，其實很多學生非常擔心跟別人講英文，所以他的口說焦慮感會非常的高，反而不太敢去做練習，而自言自語反而可以讓英文練習量最大化！

TIP 5：增加聽力的INPUT

因為聽力可以協助去調整你的發音、建立語感、語調、連音、重音等等，所以聽力是非常非常重要的，而聽力的能力跟口說能力是息息相關的，其實這也跟擁有一個英文環境很類似，相信大家都覺得如果我今天去一個全英文的環境，我的英文一定會進步很快，那是因為除了練習，其實在一個英文的環境中你有更多的輸入，也就是聽到更多的英文，而既然我們沒有很多的機會去輸出，那就應該把生活中增加更多聽力的輸入的機會！

其實我自己也是靠大量的輸入英文突飛猛進唷！

在這邊要特別注意一點，根據學理研究，當你選擇聽力練習時，如果你選擇一個對你來說太吃力的東西，你不但無法學起來，更會造成你學習的壓力然後會事倍功半，所以你要選擇比你程度在高一點點的聽力教材，你必須要聽懂至少百分之八十的內容，才有辦法將這剩下的20%自動學起來唷！

TIP 6：流暢度優先

當然這不代表我們完全不在乎我們講得對不對，就隨便一直講，而是很多人過度的在意自己的單字有沒有用錯或是自己的文法對不對，反而犧牲掉流暢度。

除此之外剛剛提到的口說焦慮感也會因為你想過多的文法和單字而逐漸提升，這樣子反而又幫你的流暢度大打折扣。

其實語言的本質就是溝通交流，人類不同其他的動物般，可以學起複雜的語言的主要原因就是我們需要它來生活，所以我們的腦袋是可以「學語言」的，但如果你忽略掉它的本質，我們的腦袋便無法處理這個資訊，因為它無法辨別學這個東西要幹嘛，這樣反而本末倒置，學習效果一定會不好，所以我們最重要的是流暢度優先，先讓自己講出來，再用第一到三招慢慢修正，你總有一天會講的精確又流暢唷！

TIP 7：學句子而不只是學單字

根據學理的研究，就算你精通所有的文法，也不代表你在講的時候可以不犯錯，而相反的我們不是很清楚中文的文法，但是可以講到九成以上都是精確的，也就是說你不需要很清楚的知道文法的概念你還是可以把一個語言講得非常流利。

這是為什麼呢？因為我們腦中中文的資料庫非常大，我們今天要講一個句子，你的腦可以馬上找到資料，我們就可以直接講出來這句話，但是英文的資料庫不夠，一個很好的例子就是：

What's your name? My name is Joanna.

這樣子的一個句子你連想都不用想就可以講，因為我們當初學這一句的時候是學句子。

那我們那麼多句子要怎麼背的完？沒關係，當你的句子越來越多的時候，你就慢慢可以把這個句子自動替換一些字變成你想要表達的意思，這樣子你才可以能夠越來越用英文思考。

TIP 8：找個學習語言的夥伴

我覺得這個非常非常的重要，你要講出一口流暢的英文，非常重要的一部分就是你要練習講，你不練習講你就會害怕。

這邊其實有個很重要的迷思跟大家分享一下，今天我們的第八招是主要在做產出，所以是以你練習為主，但很多人覺得，如果跟一個英文很爛的去講英文有什麼意義？你要記得這時你要練習的是產出，重點是你在講，反之如果你要跟英文超強的人去講英文，你應該會壓力很大吧？而且可能你都沒機會練習都對方在講，所以就算你的語伴不是一個英文超強的人也沒有關係，因為重點是放在你的練習。

資料來源：IELTS 官網（ielts.org）、British Council、IDP IELTS，2026 年 10 月查證。考試規定可能調整，報名前請以官方最新公告為準。