利用便利貼達成120%的高效率學習

今天要教大家如何使用隨處可以購買到的便利貼來協助英文的學習！

重點整理｜便利貼學習法的三個重點

1. 用便利貼蓋住中文，自我測驗
2. 把同義字貼在原本的字上
3. 畫正字記錄忘記的次數

建議選擇後面整片都是黏貼的滾筒式便利貼，因為浮貼很容易掉。以下跟大家分享六種使用的妙招，可以協助記憶單字、紀錄學習以及訓練同義字。

1. 單字字卡學習法

首先先準備單字本、筆、字卡和便利貼。寫下例句並把想學習的單字或片語畫底線，並在右下角寫上中文，再用便利貼蓋住。下次再看這份字卡時可以測試自己是否記得中文，如果不記得就要把便利貼撕開來看，但在上面要畫正字記號，提醒自己這個單字有幾次忘記。這樣的學習法好處是，你不僅是學習單字，也是不斷地複習句子，又同時多學了文法和單字用法！

2. 同義字

利用便利貼寫上同義字，並放在原本的字上面，在第二次讀的時候，試試看自己能不能猜出原本的字。因為同義字是無論什麼考試都需要注意的項目，用這樣的方式訓練也增加自己的字彙量，就不用再查一堆單字的中文然後要用的時候都用不出來！

3. 閱讀紀錄

測試自己閱讀能力有沒有增強，養成固定的紀錄習慣是很重要的。另外，根據研究，與其不停地讀新的東西，不如將舊的文章讀到精熟來得更有學習效益，因此可以使用便利貼，貼在文章上告訴自己讀了第幾次、花了多少時間，以及能讀懂的百分比數，這樣一來除了紀錄外也鼓勵自己、刺激學習動機以及達成自主學習。

4. 單字中文紀錄

在閱讀的文章中，依照順序把單字的中文寫在旁邊，再讀一次時，還是不懂代表你還沒把這個單字學起來，這時候就可以看看旁邊！過幾天再看一次，如果都看懂了，這張便利貼就可以撕掉。也可以拿個盒子把這類型的便利貼都收藏起來，會很有成就感，也可以試著拿出來用中文來想英文字。

5. 思考訓練

在看標題時先提出自己對於這個主題的了解有哪些，然後有哪些疑問，接著閱讀中不太明白的地方也可以提出疑問，全部讀完時再提出自己的想法。這種方式是訓練自己批判性思考的好方法，如果你有計畫考雅思、托福以及出國留學，不妨平時在閱讀時就養成思考、反饋的習慣吧！

6. 單字牆

把新學的單字寫在牆上，時不時地複習，剛開始從翻譯開始，看能不能了解它的意思，接著進階到用它造句，如果順利造了一個月的句子（7次以上），這個單字就可以正式「下牆」啦！

參考資料：Joanna原創教學經驗

資料來源：IELTS 官網（ielts.org）、British Council、IDP IELTS，2026 年 10 月查證。考試規定可能調整，報名前請以官方最新公告為準。